5 นาทีการฝึกกระโดดบนเปตอง: คู่มือสำหรับการกลับมาเคลื่อนไหวอย่างสนุกสนาน
5 นาทีของการฝึกกระโดดตั้งแต่เริ่มต้นเป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดย Pur.AG ซึ่งมุ่งเน้นที่จะนำความสุขในการเคลื่อนไหวกลับมา
ขั้นตรงกันกับความเชื่อทั่วไปที่ว่า โทรมโพลีนขนาดเล็กไม่ได้เป็นของเล่นสำหรับเด็กเท่านั้น สั่งสร้างการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นจากโทรมโพลีนมีผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมต่อร่างกายและจิตใจ ด้วยการกระโดดปกติเพียงแค่ 5 นาที ผลกระทบที่สังเกตเห็นได้จะเป็นการเคลื่อนไหวและกระตุ้นกล้ามเนื้อ ข้อเส้นเอ็น และเซลล์ทุกเซลล์
คุณสมบัติสำคัญของ 5 นาทีของการฝึกกระโดดประกอบด้วย:
- หนังสือแนะนำครั้งแรกเกี่ยวกับการกระโดดและผลกระทบที่ดีต่อร่างกาย จิตใจ และวิศวกรรม
- ฟรีในการดาวน์โหลดและใช้
- โปรแกรม 5 นาทีที่ทุกคนสามารถติดตามได้ ประกอบด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ที่มีผลกระทบทันที
- ได้รับอันดับที่หนึ่งสำหรับคุณภาพของหลักสูตรในหมวดหมู่แพลตฟอร์มออนไลน์สำหรับการออกกำลังกายโดย N24
แอปพลิเคชันยังมีการเสนอตัวอย่างบทที่ฟรีจากหนังสือที่ใช้ร่วมกัน มันเน้นความมุ่งมั่นในการดูแลผู้ใช้ด้วยระยะเวลาทดลองใช้ 4 สัปดาห์ที่ไม่เก็บข้อมูลส่วนบุคคลใดๆ
